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イライラ~からの気付き

こんにちは。
女性のカラダとココロを心地よく。
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**************


昨日のこと、、、



娘が、バレエの送迎バスに乗り遅れまして、

車社会の沖縄が帰宅渋滞の真っただ中を、

バレエ教室まで送っていくことにガ-ン

イライラ~からの気付き



普段なら、往復一時間弱のところ、

往復で一時間半のタイムロスに怒り



遊んでたわけじゃなく、

学校が終わるのが遅かったことが原因で、

娘が悪いわけではなないのだけど、

分かっちゃいるけど、

イライラを隠せない大人げない私タラ~



こんな母でごめんよ娘😅
イライラ~からの気付き




だってさー、昨日は、飲み会の予定もあったし、

その前に終わらせたい仕事もあったしで、

17時~19時までの私の動き、

前もって頭の中で軽くシュミレーションしてたわけですよ。



それが、一気に総崩れガ-ン



娘を教室におろして、家に向かいながら、

渋滞の中で、なんでこんなにイライラしてるのかなぁ

って、考えてみた。
(渋滞でヒマだったしwww)



昨日に限らず、私って、

予定に遅れそうな時に

ものすごくイライラするんですよね。





で、なんでそんなにイライラするのか??

考えてみると、、、




仕事だったり、待ち合わせ相手だったり

に迷惑をかけたくないから。
(まあ、それは、当たり前っちゃ当たり前w)



けどもっと深堀りしてみると、

遅刻することで、

相手に「いい加減な人。だらしない人。」って

思われるのが嫌なんだなと気付いた。



なんで、そう思われるのが嫌なのか探ってみると、

「そんな自分は受け入れてもらえないだろう。」

「嫌われるかもしれない。」

って、思ってる私がいたんですね。




なるほどー!!!




それで、予定に遅れそうな時に

イライラしやすかったんだー。



自分を受け入れてもらえないかも。

嫌われるかも。

って、思ったら、怖くて不安で

イライラしちゃうよねー。

うんうん。




けどさー、

もちろん遅れて人に迷惑かけていいわけじゃないけど、

意外と人って、人に寛大だよね。

それに、自分が遅れることで、

相手が何かを得るってこともあるかもしれない。

だから、必要以上に怖がったり、不安がったり

しなくてもいいんじゃないかな。




まあ、あとは、当たり前だけど、

遅れるかもってイライラするくらいなら、

早め早めに行動すればいいんだよね。
(昨日のような状況だとどうしようもないけどw)



いつも、ギリギリ行動しがちな私は、

その早め早めってのが下手くそなんだけどさ😅




予定が狂ってイライラしたけど、

おかげで大きな気付きがありましたとさ。

娘よありがとう🤣



お読み頂きありがとうございましたよつば


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