女性健美サポートルーム みのあか　沖縄・オンライン　

こんにちは。
女性のカラダとココロを心地よく。
初めましての方は、コチラをどうぞ♡


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今日は金武町の子育て支援センターでの

バランスボール講座でした。





これまで、年に１回金武町から講師として

招いて頂いてやってきたこの講座



お母さん達からのリクエストが多いのでと、

今年度は、２回呼んで頂いたのですーーー。

めっちゃ嬉しいーーー



その嬉しい講座の中で、

さらに嬉しい出来事が２つもありましてん
（なんで関西弁？？ｗｗｗ）






一つ目は、、、


金武町で２０１２年に、行政主催の産後クラスを

一年間で４クール開催させてもらったことがあるんですね。



で、その時の産後クラスに参加してくれてた方が、

４人目の産後で、今日の講座に参加してくれてたんです。

それだけでも、かなり嬉しいんだけど、、、




８年前のことだけど、私もその方のお顔を覚えていて、

その方も、「バランスボールを見かけるたびに、

『イレイタカコ』って名前をいつも思い出してました。」

と、言ってくれたんです！！



当時は、一人目の産後で、

産後クラスに参加してくれていて、

初めての産後で大変だっただろうし、

８年の間に４人目ってことは、ちっびこもいて、

今も毎日てんやわんやな日々だと思うんです。



それなのに、８年前、一カ月間関わっただけの

私の名前をフルネームで覚えていてくれて、

もう嬉しくて嬉しくて目がしらが熱くなってしまったよ。





そして、二つ目は、、、


これまた４～５年前に、ゆいクリニックでの

バランスボール講座に、何度か通ってくれていた方。



お仕事を始めてからも、毎年の金武町での講座には、

予定を調整して参加してくれてたんです。

それもかなり嬉しかった。




で、今日は、いないなぁって思ってたら、、、



講座が終わった頃、支援センターに現れたんです！！



「用事があって講座には間に合わなかったけど、会いに来た。」

って、、、



もう、タカコ感激っ



もう、お子さまも保育園(幼稚園だったかな）に通っていて、

普段、支援センターを利用しているわけではないのに、

わざわざ会いに来てくれたんです。



もう、みんななんて素敵な人たちなんでしょう



そんなこんなで、産後や幼児の育児中の方に

元気を届けにいくつもりが、

私が、元気をたくさんもらって帰ってきました



あ、もちろん、講座もしっかりやってきましたよｗ。
（当たり前だろｗｗｗ）


バランスボールエクササイズで、

しーっかり汗をかいてもらって、

最後に、腰痛の予防改善にも

お腹ぽっこり引き締めにも繋がる、

抱っこの姿勢をお伝えしました。






久しぶりに、思いきり運動して、

動けない自分に愕然としたと

仰っている方もいましたが、

まずはこうやって自分の現状を知る！！

これ、すごく大切です。



気付かないと、改善のしようがないですもんねー。





お読み頂きありがとうございました☆




▲▲▲現在募集中の講座▲▲▲


●パーソナルトレーニング⇒詳細

●股コリケア講座＠zoom⇒詳細

「また～？」から「ラッキー！！」と思える
抱っこができるようになる
産前産後のバランスボール講座

＠ゆいクリニック（沖縄市）

２月１４日（金）１３～１４時（残席３）
２月２８日（金）１３～１４時（残席５）

<受講料>１回１０００円

＠やびく産婦人科（北谷町）

２月４日（火）１０～１１時（満席）
２月１８日（火）１０～１１時(残席１）


<受講料>１回１０００円
（やびく産婦人科利用経験のある方は５００円）

両院とも、通院経験のない方でもご参加頂けます。
単発の講座ですが、何度でもご参加いただけます。
妊娠１８週以降で運動制限のない妊婦さんもご参加いただけます。
生後７ヶ月未満の赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます。
☆パーソナルトレーニングは、赤ちゃんの月齢に関係なくご一緒にご利用頂けます。

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