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パーソナルトレーニングが楽しすぎる件

効率的に産前のわたしに!
ながら産後トレーナー☆タカコです。

(初めましての方は、コチラを見てみてね。)


今日は、パーソナルトレーニングモニターの

記念すべき初セッションでしたっ!!

パーソナルトレーニングが楽しすぎる件



もうねーーー


ただただ楽しかった😆



マンツーマンでのレッスンなので、

一人に集中して向き合える。

そして、

バランスボールエクササイズも

ながらトレーニング内容も、

今のその人の状態を見て

自分で自由にアレンジできる。



それが、もうワクワクしちゃって

楽しいの!!



よく考えたら、

4年前からはフリーでやってるんだから、

自由にやってたはずなんだけど、

どこかに、「こうしなきゃ!」って、

型にはまってる所があったんだと思う。

無意識のうちに・・・。



まあ、それも仕方ない。

だって、元々お世話になっていた団体が、

ほんっとに素晴らしい団体で、

ほんっとに素晴らしい事をやっていたから。

自由にやろうと思っても、

どこかで、以前のやり方から

抜け出せない自分がいた。



けど、、、


けど、、、、、



ただただひたすら目の前にいる

クライアントさんを見つめて、

その方の今の状態に合うことが

何なのかを考えながら

進めていくことが、

とーーーっても楽しかったの!!



9年と5カ月のトレーナー人生の中で、

自分の引き出しの中に

少しずつ貯めてきた

知識とかスキルとか・・・。

その中から、どれを出そうかなぁって

考えながらレッスンを組み立てていく。
パーソナルトレーニングが楽しすぎる件




正直、まだドギマギしてるとこもあるんだけど、

ワックワクの方が大きかった!!



もっとじゃんじゃんセッションしていきたいぞ!!



あれ?

クライアントさんより、

私が楽しんでるかも🤣
パーソナルトレーニングが楽しすぎる件



昨日から追加募集を始めたモニターさんは、

残り1枠となりました。

モニター価格での募集は、

たぶんこれが最後の1枠になります。



気になる方は、お早めにハート


♪赤♪赤♪赤


先着2名さま、モニター価格で受講していただけます。
(モニター価格:3ヶ月で29800円)

残枠1名さま

《モニターさま条件》
●ご感想を頂ける方
●Before ・After の写真(顔は写しません)を撮らせて頂ける方


【内容】
3ヶ月間
月2回(計6回)90分の対面レッスン
LINEでの質問応対フォロー随時

◎バランスボールエクササイズ
◎痩せる姿勢・呼吸を身につける
◎気になる部位に特化したトレーニング

【対象】
女性ならどなたでも

【日程】
11月中旬頃スタート予定
(スタートした日から3ヶ月間)
対面トレーニングの日程は、相談して決めていきます。


【場所】
お客様宅まで出張
(三畳くらいのスペースがあればOKです。)
もしくは読谷村にて

名護市から北、豊見城市から南の方は、読谷村まで来れる方。


【モニターお申込み】
こちらのお申込みフォームからどうぞ。


【お問合せ】
080-1719-5600


【無料カウンセリング】
トレーナーのイレイタカコってどんな人?
コースはどんな風に進めていくの?
興味があるから話を聞いてみたい!

という方は、無料カウンセリング30分を承ります!

無料カウンセリングのお申込みは、

公式LINEから受付してます♪赤

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上記の電話番号までご連絡くださいませ。





▲▲▲現在募集中の講座▲▲▲





◆産後クラス☆スペシャルコース◆


ぐったりお疲れ顔ママから爽快なわたしになれる
スペシャル産後プログラム!!


<日程>
11月コース 11月7.14.21.28日(木)10~12時

★万が一、体調不良などでお休みになった場合は、
翌月以降の同じ週で振替受講していただけます。
★台風で休講になった場合は、振替講座を開催します。

<場所>
やびく産婦人科 3階多目的ルーム

<対象>
産後2ヶ月以降の女性
産後ケアに興味がある方
☆生後7ヶ月未満の赤ちゃんは一緒にご参加頂けます。

<内容>
●バランスボールエクササイズでの有酸素運動
●ワークを通して母となった「私」にスポットを当てる時間
●自宅で簡単に実践できるセルフケアや筋トレ

☆3部構成で、週ごとにレベルアップしながら一ヶ月しっかりリハビリします。

<受講料>
10000円
2時間×4回分

<お申し込み>
お申し込みフォームから
お申し込みくださいませ。


<お問い合わせ>
ご不明な点は
080-1719-5600
もしくは
minoaka35★gmail.com
まで
お気軽にご連絡ください。
(メールアドレスは★を@に変えて送信してください。)




「また~?」から「ラッキー!!」と思える
抱っこができるようになる
産前産後のバランスボール講座



@ゆいクリニック(沖縄市)

10月25日(金)13~14時(満席)
11月8日(金)13~14時(残席3)
11月22日(金)13~14時(残席2)
12月13日(金)13~14時
12月27日(金)13~14時

<受講料>1回1000円

@やびく産婦人科(北谷町)

11月5日(火)10~11時
11月19日(火)10~11時
12月3日(火)10~11時
12月17日(火)10~11時

<受講料>1回1000円
(やびく産婦人科利用経験のある方は500円)

サクラ両院とも、通院経験のない方でもご参加頂けます。
サクラ単発の講座ですが、何度でもご参加いただけます。
サクラ生後7ヶ月未満の赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます。
サクラ妊娠18週以降で運動制限のない妊婦さんもご参加いただけます。

<お申し込み>
お申し込みフォームから
お申し込みくださいませ。

<お問い合わせ>
ご不明な点は
080-1719-5600
もしくは
minoaka35★gmail.com
まで
お気軽にご連絡ください。
(メールアドレスは★を@に変えて送信してください。)
























































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