★みのあか　メニュー★

◆パーソナルトレーニング
◆産前産後のバランスボール講座
◆股こりケア講座
◆デリケートゾーン集中ケア講座
◆ダイエットカウンセリング⇒詳細

SITEMAP

//

▼自己紹介
2020/02/03 大人になっても日々進化～自己紹介パート２～
2019/09/21 ながら産後トレーナー☆タカコです。
▼みのあかの想い
2019/10/22 迷ったっていいじゃない、だって人間だものｗ
▼産後クラスとは？
2019/10/01 ぐったりおつかれ顔ママから爽快なわたしになれるスペシャル産後プログラム
▼産前産後のバランスボール講座
2020/02/12 わたし、泣いてもいいですか…
2019/12/03 愛情たっぷりのSキャラ登場？
2019/10/23 「また～？」から「ラッキー！」と思える抱っこができるようになるバランスボール講座
▼尿もれ
2020/02/01 その尿もれ、いつまで引きずりますか？
2019/09/22 尿もれ…人知れず悩んでいませんか？
▼産後のこと
2020/02/02 産後の夫次第でその後の夫婦関係が・・・
2019/09/24 娘の体調不良で思ったこと。産後女子はマジすごい！！
▼参加者ご感想
2019/10/02 産後のイライラの正体は・・・
▼カラダのこと
2020/02/14 お股とおっぱいのダブルケア！！
2020/02/10 ダイエットも尿もれも実は〇〇が関係してます。
2019/12/29 そのカラダの悩みいつまで後回しにしますか？？
2019/10/03 姿勢が変わると〇〇が変わる？！
▼おっぱいセラピー
2019/12/22 おっぱいフワフワ・ぽっかぽか
2019/12/15 緊急告知！！
2019/11/06 「おっぱいセラピー」って、なんだそれ？？
▼日々のこと
2020/02/15 お母さんの独り言
2020/02/11 人をダメにする・・・ｗｗｗ
2020/02/08 イライラ～からの気付き
2020/02/07 パワー充電には〇〇が一番！！
2020/02/05 スピリチュアルっておもしろーーーいっ！！
2020/01/06 タカコの今年の漢字は、、、
2019/12/31 大切にしていた〇〇手放したぞーーーっ！！
2019/12/31 自分の「好き」に気付けた一年。
2019/10/05 自分を満たす方法
▼パーソナルトレーニング
2020/02/09 運動効果を出すために必要な２つのこと。
2020/01/22 後回しにしている限り〇〇できないこと！！
2020/01/17 閲覧注意！ただの自慢ですｗｗｗ
2019/12/30 姿勢と呼吸の影響力がすご過ぎる件
2019/12/12 単発講座と継続トレーニングの違いって？？
2019/11/27 ズボラな人でも楽しくダイエット＆体力作り
2019/11/22 本日２０時！！公式ラインより先行受付スタート！！
2019/11/18 パーソナルトレーニング新規募集しちゃうよー！！
2019/11/17 トレーニング効果を出すのに大切なことは・・・
2019/10/31 パーソナルトレーニングが楽しすぎる件
2019/10/29 モニター追加するってよ！！
2019/10/10 クヨクヨ考え込んでるくらいならサクッと痩せちゃおう！！
▼オンラインレッスン
2019/11/30 オンラインレッスン試作中☆
▼股こりケア
2020/02/06 女性のデリケートゾーン
2020/01/19 ついにオンラインサービス始めますっ！！
2020/01/07 フィジカル・メンタル・スピリチュアル！？！？
2019/12/29 「股こりケア」というツールの使い方
▼カテゴリ無し

Posted by みのあか